국민연금을 잘못 납부한 금액에 대해 환급을 진행해주는 제도가 있다는 것을 알고 계신가요? 연금을 이중으로 내거나 더 낸 연금에 대해 환급을 받아내는 것인데요. 지금도 이 내용을 모르시는 분들은 환급 신청을 못해 시효가 만료되어 사라지고 있습니다. 나도 모르게 잠자고 있을지도 모르는 국민연금 환급금에 대해 궁금하신 분들은 본문 끝까지 읽어보시고 조회 및 신청까지 진행해 보시기 바랍니다.   ※ 국민연금 홈페이지나 국민건강보험 홈페이지에서 조회 및 신청이 가능합니다. ※   국민연금 홈페이지 바로가기  국민건강보험 홈페이지 바로가기   [목차여기] 국민연금 과오납부란?  국민연금 보험료를 이중으로 내거나 원래 내야 할 금액보다 더 낸 것을 말합니다.즉, 내가 내야 할 보험료보다 더 많은 금액을 납부했을 경우..

우리 몸에서 아주 중요한 역할을 수행하고 있는 글루타치온은 몸에서 스스로 만들어내고 있으며 강력한 항산화 작용으로 우리 몸을 보호하고 있습니다. 하지만 노화, 잘못된 식습관, 과도한 스트레스 등으로 인해 체내 글루타치온은 감소하며 이로 인해 노화의 진행 속도가 빨라지게 됩니다. 따라서 제품을 통해 글루타치온 수치를 올리는 것도 가능하지만 평소에 글루타치온이 많은 음식을 통해 체내의 적절한 수치를 유지하는 것이 중요할 것 입니다. 이번 포스팅에서는 글루타치온이 많이든 음식 10가지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  ※ 다음과 같은 내용도 꼭 함께 알아보세요. ※   글루타치온 필름 알아보기  글루타치온 주사 알아보기   [목차여기] 1. 글루타치온이 많이든 음식  글루타치온 많이든 음식 1. 아보카도..

엠게임 바둑은 엠게임에서 만든 바둑게임으로 2005년에는 한국기원 주최의 '바둑 마스터스 삼국지'대회를 후원하였습니다. 엠게임 바둑은 무료로 PC나 모바일로 파일을 설치하여 즐길 수 있는 게임입니다. 이번 포스팅에서는 엠게임 바둑 무료 다운로드 방법 및 회원가입 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.   PC버전 무료 다운로드  안드로이드용 무료 다운로드  iOS용(아이폰) 무료 다운로드   엠게임 바둑에서는 왕초보 바둑입문 강좌도 진행하고 있으며 바둑에 관심 있으신 분들은 아래링크를 통해 바둑의 입문 강좌를 들으시길 바랍니다.   바둑입문강좌 바로가기   [목차여기] 엠게임 바둑 바로가기  1) 홈페이지 접속- 엠게임 바둑의 바로가기 설치를 하기 위해선 엠게임 바둑 홈페이지에 접속을 하여야 합니다. 포..

요즘 많은 청년들의 관심을 받고 있는 청년도약계좌는 정부가 대한민국 청년들의 경제적 자립 지원을 위해 마련한 상품인데요. 이것에 대해 관심은 있지만 내용을 잘 알지 못해 아직 신청 못하신 분들도 있을꺼라 생각합니다. 그런분들을 위해 이번 포스팅에서는 신규 청년도약계좌 가입조건 및 신청방법 그리고 청년희망적금에서 청년도약계좌로 환승 방법 등에 대해 알아보려고 하니 본문 끝까지 읽어보시고 도움 받으시길 바랍니다.   청년도약계좌 신청 바로가기  청년도약계좌 가입조건 바로가기  청년도약계좌 환승 신청 바로가기   [목차여기] 1. 청년도약계좌란?  청년의 중장기 자산형성 지원을 위한 정책형 금융상품으로, 만기 5년(60개월)동안 매월 70만원 한도내에서 자유롭게 납입하면 매월 최대 6%의 정부기여금을 지급하고..

요즘 온라인 수업 및 화상회의가 자리를 잡으면서 온라인 원격 화상 프로그램인 줌(Zoom)을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 줌은 동시화면을 사용할 수 있기 때문에 교육용이나 업무용으로 인지도가 높아지고 있습니다. 하지만 처음 사용하시는 분들은 생소하실 수 있기 때문에 그런분들을 위해 줌 PC버전 다운로드 방법 및 사용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 줌(Zoom) PC버전 다운로드 방법 ※ 본인이 사용하고 있는 OS에 맞게 다운로드 하세요!! ※ - PC버전 - Window용 다운로드 MAC용 다운로드 - 모바일버전 - Android용 다운로드 iOS용 다운로드 ※ 아래 내용도 꼭 함께 확인해 보세요!! ※ ☞ 줌(Zoom) 무료버전과 유료버전 차이 확인하기 ☞ 줌(Zoom) 사용을 위한 PC 최소 사양..

☞ 줌 PC버전 다운로드 바로가기 줌(Zoom) 무료버전과 유료버전 차이 1. 무료버전 회의 시간이 정해져 있습니다. 40분간 회의를 진행할 수 있습니다. 40분 뒤에는 회의가 종료되며, 더 연장해서 회의가 필요하시면 새로운 주소 링크를 만드셔서 다시 알려주셔야 합니다. 긴 회의용으론 맞지 않습니다. 2. 유료버전 1) 프로 2) 비즈니스 3) 비즈니스 플러스 4) 기업 총 4개의 요금제가 있습니다. 제일 많이 사용하는 요금제는 비지니스 요금제로, 회의참석인원 300명, 회의시간 30시간, 팀채팅, 영상저장, 화이트보드 사용등 이 요금제를 많이 사용합니다. 요금제 및 가격 확인 바로가기 컴퓨터 최소 기본사양 Zoom 화상회의 프로그램을 사용하시기 위한 PC 최소 기본 사양을 확인하시고 본인의 PC 사양을..